财经车男人补肾壮阳吃什么好， 我们知道生活中很多食物都是作为食疗来调理健康问题的，包括男性常见的肾虚、阳虚症状。以下给大家详细讲解男人补肾壮阳吃什么好。
1.海参：能补肾益精，滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节新陈代谢，降低血脂。其中所含的蛋白质及其他多糖成分具有降血脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、营养皮肤、修复组织的作用。
2、虾：能工巧匠补肾壮阳，解毒乳汁。它富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，尤其是钙和磷，是很好的壮骨产品。虾肉提取物还含有免疫增强物质。
3.动物肾：吃动物肾有补肾填精的作用，是中医“以脏养脏”理论的具体体现。因为它含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和一些稀有微量元素，既有滋补作用，又有强身健体的作用。
4.芡实：具有补肾固精、健脾除湿的作用。含有淀粉、维生素和矿物质。可以用枸杞煮粥。
此外，动物肉、蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等。也有不同程度的壮阳补肾作用。
一种补肾壮阳的食品
1.泥鳅：是一种高蛋白低脂肪的食物，脂肪含量低，含有一种类似二十烷酸的不饱和脂肪酸，有利于人体抗血管衰老。此外，泥鳅含有优质的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等营养成分。
泥鳅味甘，性平。具有补中益气、滋肾生精的功效，对调节性功能有很好的作用。泥鳅含有一种特殊的蛋白质，能促进精子形成。
2、虾：营养丰富，其肉质松软，易于消化，对于身体虚弱，病后需要调养的人来说是极好的食物。虾味道鲜美，具有很高的滋补和药用功效。中医认为它味甘、咸、温，有壮阳、益肾、填精、催乳的作用。
凡是久病不愈、气短乏力、不思饮食的人，都可以把它作为滋补食品。人们经常吃虾，虾有强身健体的作用。
3、核桃：因为中医书籍早就记载它能“补肾健脑”。每100克核桃含脂肪50-64克，核桃中71%的脂肪是亚油酸，12%是亚麻酸，蛋白质15-20克，蛋白质也是优质蛋白质。
核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质。核桃是现代中医常用的入药或食疗方法，以达到补肾健脑的目的。
4、狗肉：狗肉味甘、咸、性温，具有健脾和胃、滋补的功效。狗肉不仅蛋白质含量高，蛋白质含量也很优异，尤其是球蛋白，对增强人体的抗病能力、细胞活力和器官功能有明显的作用。吃狗肉可以增强人的体质，改善消化。
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