财经车精子杀手大盘点， 根据过去10年的研究，世界范围内男性生育力下降、精子数量减少已成为普遍趋势。以下给大家详细讲解精子杀手大盘点。
首先，精子的杀手
1.性用具。由乙烯基材料制成的性用具，如振动环和手淫器，会释放邻苯二甲酸酯。邻苯二甲酸酯，一种塑料软化剂，可能会伤害精子等等。
2.有农药的农产品。农产品在食用前必须彻底洗净。化学农药既能杀死作物害虫，又能杀死精子，不费吹灰之力。
3.杀虫剂。不仅存在于食物表面，还会进入食物内部。所以最好选择生产过程中不使用化肥农药的有机农产品。
4、汽车加热坐垫。用汽车加热坐垫很舒服，但会造成男性生殖器温度过高，损害精子质量。另外，热水浴时间过长也会导致睾丸温度过高，阻碍精子的正常产生。
5.受污染的鱼。有毒化学物质多氯联苯会在鱼体内积累。这种物质对精子有害。不应食用来自受污染水体的鱼。专家说，如果你特别喜欢吃鱼，深海鱼，尤其是野生三文鱼是最好的选择。
二、如何提高精子质量
“精子数量惊人，但生命脆弱。”要提高精子质量，专家建议可以从以下几个方面进行改变：
1.多锻炼。
研究表明，男性肥胖会导致腹股沟的温度升高，从而损害精子的生长，导致不育。所以体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。
但运动强度要适中，剧烈运动，如马拉松、长途骑行等，仍会使睾丸温度升高，破坏精子生长所需的凉爽环境。
骑自行车还会将睾丸囊内脆弱的血管置于危险之中。因此，建议骑车时穿带衬垫的短裤，选择减震功能好的自行车。
2.避免高温
少去桑拿和蒸气浴。高温蒸汽浴会直接伤害精子，抑制精子生成。此外，长期穿紧身裤、腿上放笔记本的习惯也会导致局部散热不良，导致阴囊温度升高，从而降低精子的产量和活力。
3.戒烟
吸烟对精子活力影响很大。国外研究表明，与不吸烟者相比，精液质量的主要指标明显降低，精子畸形率也明显升高。因此，戒烟势在必行。
4.适度饮酒
酒精对男性睾丸有直接影响。长期大量饮酒会导致睾丸萎缩，精液质量下降。男性应严格按照推荐量每天14~28标准杯(含酒精8 ~ 9g)，女性一半。
5.对麻醉剂说不
麻药和药物对精子的伤害也很大，而且会持续很久。
6.放松你的思想
精神压力过大对精子生长也有负面影响。所以，男人应该做一些能让自己放松的事情，比如散步、洗澡，然后享受性爱。
7、用化妆品
化妆品中含有的一些物质也会影响精子活力，主要为邻苯二甲酸酯和雌性激素。前者在食品或化妆品中均有存在，会干扰内分泌，使男性精子数量减少、运动能力低下、形态异常，引发睾丸组织结构变化，
精子杀手大盘点， 降低精液中的精子数量。 通过上面的介绍，相信大家对精子杀手大盘点，都有了一定的了解，还有更多相关内容，请持续关注我们。
