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按摩那个部位可以补肾壮阳(按摩那个部位可以补肾壮阳图片)

按摩那个部位可以补肾壮阳, 按摩手法和力度可以使男性特殊部位的血液循环通畅,恢复正常,相对安全。以下给大家详细讲解按摩那个部位可以补肾壮阳。

按摩下腹部

主要为肚脐与外生殖器之间的小腹,两侧以左右髂前上棘为界。按摩时,仰面躺在床上,双手放在小腹中间,紧压腹部,以每分钟10次左右的频率慢慢按摩,直到小腹有热感为止。按摩可以持续5分钟。

按摩睾丸

男人在入睡和起床前躺在床上,双腿自然伸直,微微分开。搓搓手,一手按住小腹,另一手用拇指和食指环住睾丸,放入虎口。用剩下的三个手指轻轻捏住睾丸,默默数81次。然后左右换手,在另一个睾丸上重复。

按摩的时候要一心一意。如果阴茎勃起,就要克制。按摩完睾丸后,可以单手沿肚脐打圈摩擦,向前81次,向后81次。需要注意的是,按摩睾丸时,手法宜轻不宜重,要把握轻、软、慢、匀的原则。此外,这种方法不适合一些患有生殖系统器质性疾病的患者。

如附睾炎和睾丸结核。

按摩腰骶部

还有滋养辅助的腰骶按摩部位。可以坐在椅子上,双手十指并拢,手掌适当用力,同时按摩腰骶部,5分钟左右。用两拇指按压肾俞穴和命门穴,各1-2分钟。然后用右手掌横向摩擦肾俞穴、命门、八角穴,

泡热为宜。

壮阳补肾五穴

三阴交穴

三阴交穴,顾名思义,是肝经、脾经、肾经三条阴经的交汇处。

商鞅角

商鞅点位于食指顶端的桡骨指甲旁边。

传统医学认为,刺激此穴有明显的固精壮阳作用,可延缓性衰老。乘坐公交车或电车上下班时可以用食指勾住车内的扶手或吊环;或者闲暇时,双手食指反复勾拉;或者用伞柄按摩食指。

关元穴

关元穴位于脐下3寸,属于沿头面部中央贯穿胸腹部的任何一条静脉。

所谓“任脉”,是指与男女双方生殖系统都有密切关系的一条经络,任脉上有很多穴位,具有固精壮阳的作用。可以用指压法刺激关元穴,也可以用左右手在肚脐周围交替按摩腹部,刺激任脉上的相关穴位。

涌泉穴

涌泉穴位于足掌部,属于足少阴肾经。

每晚睡前用热水洗脚,用手指按压穴位,或放一根小圆木棍,在光脚上反复滚动,可刺激穴位,有助于性功能。

太溪穴

太溪穴是肾经的原穴,是汇聚肾经元气的“长江”。因此古人将太溪穴称为“惠阳九穴之一”,认为太溪穴具有极高的回阳救逆之功。

按摩那个部位可以补肾壮阳, 如果你也想通过按摩补肾壮阳,可以试试上面介绍的补肾壮阳按摩手法。也许这些部位和穴位在按摩的作用下可以达到回阳的效果。 通过上面的介绍,相信大家对按摩那个部位可以补肾壮阳,都有了一定的了解,还有更多相关内容,请持续关注我们。