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软软的脸蛋、卷翘的睫毛，微张的小嘴，还有小呼噜声，看着宝宝睡得香甜，很多爸妈都觉得宝宝可爱的不行。
可是关于宝宝睡觉还是有很多学问的，稍不注意还会影响宝宝的发育。最近小编的同事跟我说，说儿子幼儿园的老师反映孩子中午午睡会打呼噜，同事觉得睡觉打呼噜很正常，说明孩子睡的香，但老师为什么建议她带孩子去看看医生呢。
睡觉打呼是日常生活中很常见的一种现象，特别对于大人来说，但在医学上，打呼称为“睡眠呼吸中止症候群”，是一种病症。因为他们在睡觉的时候呼吸不到空气，大脑正在缺氧当中，会导致睡不好，大脑醒来后才会恢复正常呼吸，所以一直无法进入熟睡，虽然小朋友打鼾比较不会像大人一样有明显的呼吸暂停，但其实也是吸不到空气的。
孩子睡觉打呼一般有哪些危害呢？
1、窒息的可能性。在儿科领域宝宝经常性的打呼噜被称为儿童鼾症，是一种睡眠呼吸暂停综合症。症状严重的话会让孩子大脑供氧不足、心肺功能受损，还容易引发智力发育缓慢，严重降低孩子的生活质量。
2、孩子因为长期用嘴呼吸，气流冲击硬腭会使硬腭变形、高拱，时间一场就会使面部发育变形，例如牙齿排列不整齐、上切牙突出等。
3、影响睡眠质量。孩子打呼是因为呼吸不到空气，这样会影响孩子进入到深度睡眠，从而严重影响孩子的睡眠质量，还会让孩子出现睡眠不安、张口呼吸、咳嗽，甚至是夜惊的症状。
孩子打鼾家长如何应对？
1、调整孩子睡姿
孩子仰卧睡觉出现打鼾的现象时，家长要及时帮助他调整睡姿，将仰睡改为侧睡。睡觉前不要让孩子做一些剧烈的运动，避免孩子在睡觉时过于兴奋，这样有助于缓解打鼾现象。
2、多带孩子进行户外活动
所谓的户外活动，不仅仅是让孩子多进行户外的锻炼，平时还需要多带孩子到户外走走，让孩子多呼吸新鲜空气，这样做可以防止呼吸道疾病的发生。
3、及时清理鼻腔内的分泌物
家长要及时帮助孩子清理鼻腔，保持鼻子的通畅，避免因为鼻腔不够通畅而引起打鼾。
4、保证充足的营养摄入。
日常生活中，家长要注意孩子的均衡饮食，不挑食，防止过度肥胖。
如果孩子打呼严重，建议最好带孩子去医院看一下。
